暑さ対策 |
「光触媒ネッククーラー」でーす。
ジョギングのときにいいかなと思って
去年、生協でなんとなく購入したまま、しまい込んでいたのですが
つい先日、テレビで紹介されているのを見て
買ったのを思い出して(苦笑)あわてて使い始めてみました。
これ、なかなかいいです。
もちろん、炎天下に外出するときなどに効果がありますが
私の場合は、
室内でパソコンに向かって仕事をするときや、料理や掃除をするときなどに
首ではなくて、頭に鉢巻きのようにしめるのです。
「冷えロン」などのように
「しゃっこ~~い!気持ちいい~~!」という刺激的な清涼感はないかわりに
じわじわ~~と優しい涼しさが長続きして、頭がスッキリします。
深皿に水を入れてネッククーラーを浸して冷蔵庫でしばらく冷やすと、
さらに効果てきめんでーす。
値段は・・・いくらだったかな?
忘れちゃうぐらいですから、大した金額じゃなかったです。
こちらでは1554円(税込み)ですね。
それから、もう一つの必需品。
それはサングラス。
当たり前といえば当たり前かもしれませんが、
ファッション性にばかり目が向いて、意外とその効果に気付いてない人が多いのでは?
私の場合は、もともと目が光に弱いので
ジョギングやウオーキングには欠かせなかったのですが
サングラスを掛けているのと、いないのとでは
暑さの感覚が全く違う!のです。
もちろん、感覚なので個人差はありますが。
なので、私は、運動をしていない日常でも
ここ最近、夏に外出する際は度付きサングラスをするようになりました。
もちろん、帽子や日傘も併用します。
最初は気恥ずかしさもありましたが、今は絶対に手放せない夏のアイテムです。
(着物のときはさすがに掛けませんが・・・そのうち、かけるようになるかも^^;)
半信半疑のかた、どーぞ試してみて!
あ、でも、サングラスを掛けると、
どのくらいの日差しを受けているのかマヒしてしまうので、十分気をつけて。
・・・って・・・
あまり目新しい暑さ対策じゃなかったか(汗)